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研途有你 | 楊青婷、周心怡：日就月將，學有緝熙于光明
2022-08-14 00:00:00
概要:無他，唯手熟爾——
無他，唯手熟爾——
姓名：楊青婷
性別：女
學院：工商稅務(wù)管理學院
專業(yè)：稅務(wù)管理
考研分數(shù)：387
上岸院校：江西財經(jīng)大學
上岸專業(yè)：稅務(wù)專碩
曾任職：校記者團編輯部部長
獲獎記錄
2018-2019學年參加正大雛鷹杯創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽獲優(yōu)秀獎，獲得學業(yè)優(yōu)秀獎學金三等獎;
2019-2020學年獲校記者團“優(yōu)秀記者”榮譽稱號，獲得學業(yè)優(yōu)秀獎學金三等獎;
2020-2021學年帶領(lǐng)小組參加創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽，獲二等獎，并在《視界觀》期刊發(fā)表論文一篇，獲得學業(yè)優(yōu)秀獎學金三等獎，三好學生，國家勵志獎學金;
2021-2022學年獲得優(yōu)秀畢業(yè)生、優(yōu)秀共青團員
Q：請問你是從什么時候決定并準備考研的?
A：從大一便定下了考研的目標，大二大三時便常常了解收集考研的相關(guān)信息，大三的寒假開始著手準備考研，整理院校信息，瀏覽學長學姐們的經(jīng)驗貼，收集購買資料。
Q：經(jīng)歷了重重考核考研上岸，你對此有什么感想?
A：被錄取的那段時間，感覺自己是這個世界上最幸福的人，走路帶風。一段時間沉淀下來后覺得，這不過是我人生中的一次小小的成功，可能考研上岸對我來說是一件很了不起的事，但始終也只是我的事，我的人生，我的路。得意過后應是更加努力，在自己喜歡的領(lǐng)域深造，學無止境。
Q：成功上岸和日常的努力脫不開關(guān)系，可以給想考研或者正在準備考研的學弟學妹們分享一些備考經(jīng)驗嗎?
A：我總結(jié)了以下幾點我自己的備考經(jīng)驗：
1.英語單詞一定要每天都背，直到考研前一天，不能停。
2.政治跟腿姐不會錯，跟著背就完事了。
3.堅持很重要，很多人都是中途放棄，或者是臨陣退縮，只有堅持到最后的，才真正有機會上岸。
4.學會抗壓，考研過程漫長且難熬，學會釋放壓力很重要，適當休息，保持心理健康。學習是一件很快樂的事情(如果不考試的話)，所以在學習的時候，只管學就是了，答案揭曉的時刻還很遠，現(xiàn)在不必去擔心會不會失敗。長時間的學習會讓自己的身體和心理疲憊，所以可以在學習一段時間以后出門逛個街，或者去運動運動，自己給自己放松一下!
5.學會復盤，做計劃。這個過程不是說為了一定要讓自己在計劃中，很多時候計劃趕不上變化，但做計劃以及復盤的過程是對自己的反省和督促，考研是很長的一段路，做好計劃可以幫助你不掉隊，及時復盤以及減少焦慮。做計劃切忌假大空，一定是跟著你的進度和狀態(tài)以及顧大局進行調(diào)整。我習慣在狀態(tài)不好的時候進行復盤，敲打自己，避免自己因為一時的放松導致墮落。
6.提升專注力。推薦使用一些學習app來讓你遠離手機等電子設(shè)備的誘惑。我使用的是番茄to do，可以記錄你的學習過程，同時可以讓你在學習的時候?qū)Ｗ⒘μ岣?努力不代表拼學習時長，高效的學習很重要。如果容易犯困可以喝黑咖提神，但是不要喝太多，喝多容易心跳加速!認認真真學，結(jié)果不會騙人!
Q：在努力備考的過程中難免陷入迷茫，你會選擇如何調(diào)節(jié)心態(tài)、克服困難?
A：1.和自己的家人視頻通話，聊天。父母永遠是最支持你的人，溫暖的家永遠是我避風的港灣。我爸是一個很感性的男人，他會告訴我，考不上也沒關(guān)系，再來一年，爸養(yǎng)你。也會買來我最愛的榴蓮，燒很多我愛吃的菜，費很大勁做燈盞粿，用行動告訴我不必給自己壓力，給我最舒適的環(huán)境備考。家人的愛化作動力，給我力量，讓我一步一步踏實堅定走下去。
2.出門吃好吃的，逛街買東西。美食真的很治愈人，吃到好吃的什么煩惱都忘了!還有就是，哪個女生不愛逛名創(chuàng)呢哈哈哈，買自己喜歡的小東西，回來擺在書桌上，寫題也變得有趣多了
3.預想最壞的結(jié)果來恐嚇自己。我擺爛的時候，就總愛想沒有考上我該怎么辦，我實在不能接受沒有上岸的結(jié)果，越想越怕，于是立馬從床上彈射起來，繼續(xù)學習。
4.心態(tài)實在不好的時候，就擺爛吧!但是是有止境的擺，看看綜藝，做點自己喜歡的事，但千萬不要放縱!擺是為了更有動力的學，擺完仍是一條好漢。
Q：作為校記者團的前輩，能否向?qū)W弟學妹們分享一些工作和學習方法的心得經(jīng)驗?
A：對于工作經(jīng)驗，在編輯部最重要的就是能有不斷的創(chuàng)意以及跟熱點的敏銳，安排好工作時間以及流程，成員之間相互交流很重要，好的點子往往在相互探討的過程中誕生。
對于學習經(jīng)驗：首先找到適合自己的學習狀態(tài)和方法很重要，了解自己，知道自己擅長什么，需要彌補什么，把優(yōu)點發(fā)揮到最大，把缺點一點點彌補。然后就是要真正投入到學習中去，提升自己的專注力。高效率學習比拼學習時長更重要。并學會做思維導圖，學習任何東西，都一定要抓住它的枝干，由枝干延伸，不斷拓展，思維導圖可以幫助我們更加清晰掌握、記憶知識點。
生命是一條奔騰不息的河——
姓名：周心怡
性別：女
學院：公益慈善管理學院
專業(yè)：公益慈善管理專業(yè)
考研分數(shù)：370
上岸院校：安徽大學
上岸專業(yè)：社會工作
曾任職：校記者團廣播站站長、院學生會副主席
獲獎經(jīng)歷
2022 優(yōu)秀畢業(yè)生
2021 校“三好學生”榮譽證書
2021 全國青年攝影大賽優(yōu)秀作品獎
2021 第二屆全國大學生職業(yè)發(fā)展大賽校級賽二等獎
2021 學業(yè)獎學金二等獎
2021 公益?zhèn)鞑プ髌反筚愐坏泉?/font>
2021 “優(yōu)秀共青團員”榮譽證書
2020 微公益短視頻大賽二等獎
2020 學業(yè)獎學金三等獎
2020 上海真愛夢想教練計劃志愿者證書
2020 第四屆全國大學生環(huán)保知識競賽榮譽證書
2020 “優(yōu)秀學生會干部”榮譽證書
2019 中華兒慈會“99公益日”志愿者證書
2019 第三屆全國大學生環(huán)保知識競賽榮譽證書
2019 “優(yōu)秀學生會工作者”榮譽證書
2019 “記者團優(yōu)秀干事”榮譽證書
Q：請問你是什么時候決定并準備考研的?
A：我高考完就決定要考研了，大學四年從未動搖過這個念頭，大三下學期的暑假正式開始準備考研。
Q：經(jīng)歷了重重考核考研上岸，你此刻有什么感想?
A：其實確定自己上岸的那個瞬間，除了高興還會有一種不真實感，以及對下一步該如何規(guī)劃的一些茫然。說起感想，我可能更多的是想要感謝，感謝親人和朋友給了我許許多多的力量。希望自己能夠不斷努力，去自己想去不懼遙遠的地方，做堅信正確而非簡單的事情，獨立思考，求同存異，內(nèi)心平和，充實自信，不忘初心，砥礪前行。
Q：成功上岸和日常的努力脫不開關(guān)系，可以給想考研或者正在準備考研的學弟學妹們分享一些備考經(jīng)驗嗎?
A：首先在選擇院校和專業(yè)方面要仔細而慎重，多多查閱各類信息，綜合評估自己的能力和考試的要求。選擇很重要，好的選擇是成功的開始。第二是掌握好時間，每一門學科的學習時間都要根據(jù)自己的學習進度靈活安排。第三是專注自身，不要被他人的學習進度打擾。網(wǎng)絡(luò)上有各種各樣的學習計劃，不需要盲目聽從，適合自己的才是最好的。最后是勞逸結(jié)合放平心態(tài)，并不是在桌前坐得越久就越好，效率很重要，身體健康也很重要。久坐要保護好自己的頸椎腰椎，好的身體是“革命”的本錢嘛!考研那兩天可能會非常冷，一定要注意保暖，以防生病。
Q：在努力備考的過程中難免陷入迷茫，你會選擇如何調(diào)節(jié)心態(tài)、克服困難?
A：在考研的過程當中，可能會焦慮、崩潰或者是不斷地出現(xiàn)想放棄的心理，但是不管遇到了怎樣的挫折和困難，不管有多想放棄，都要堅持接著往下走。適度的焦慮是前進的動力，但過度的焦慮除了自我內(nèi)耗沒有一點用處。我自己是會選擇每天晚飯后去操場散步，我覺得適量的運動不僅能夠鍛煉身體，也能很好地調(diào)節(jié)心情，散步的時候和朋友聊聊天也能讓自己放松下來。平時也要做到睡眠充足，曬曬太陽也是緩解emo的好辦法。
Q：作為校記者團的前輩，能否向?qū)W弟學妹們分享一些工作和學習方法的心得經(jīng)驗?
A：我個人在工作和學習方面的經(jīng)驗就是把握好時間，兩者互不干擾，學習時專心學習，工作時專心工作。校記是個溫暖的大家庭，不論在工作還是學習方面遇到了困難，大家都會真誠提供幫助的。希望校記越來越好，也希望校記的同學們都可以心想事成。
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